この前、通勤時に定期を忘れてしまい、久々にキップを買いました。

キップを買うのは何年振りかのことで、なかなか新鮮でしたね（笑）

まあ、これ自体はどうでも良いんですよ。問題なのは、その前も会社に持って行くノートPCを忘れてしまったんです。

さらにさらに、会議の開始連絡を2回も送信して赤っ恥をかいたのですよ（笑）

やばい、老化が始まってる！

物忘れが多くなっているのは、高齢者にありがちな症状ですよね。

ついに脳の老化が始まったかと、歩いてきた人生を振り返ってしみじみしています。

とは言え、このまま老化していく訳には行きません。

しっかりと運動をして、健康に気を使った食事を取って、ライフバランスの良いアラフォー人生を進もうと思います。

フットサルにジムと、肉体を若く保つように努力しつつ脳トレも始めようと計画中です。忘れたと気付くのはまだ良いのですが、忘れたことにすら気付けなくなるとおしまいです。そうなる前に、脳を若く保つ生活を心掛けないといけないですね。

スマホのタスク管理アプリが優秀なので、最近は必要なことをすべてアプリに入力しています。朝起きた時に必ずスマホを見るので、そこにリマインドしてあれば絶対に忘れません。

日常の些細なことは気を付けるしかありませんが、予め分かっていることならスマホを活用するのが良いですね。

使えるものは何でも使うスタイルです。